macOS 怎么开启「减弱动态效果」

如果你在进行桌面切换等横向滑动操作时感到视觉不适，可以尝试开启「减弱动态效果」。建议先记录开启前的体验，开启后再进行同样的操作，以便直观对比前后的变化。以下截图基于 macOS 26.6.2 系统的「系统设置」界面拍摄。

打开「减弱动态效果」

1. 点击屏幕左上角的苹果菜单，选择并打开「系统设置」。
2. 在左侧边栏中选择「辅助功能」，然后在右侧面板中点击「动态效果」。如果在侧栏中未能直接找到该选项，也可以直接在系统设置的搜索框中输入「减弱动态效果」进行定位。
3. 找到「减弱动态效果」选项，此时开关呈灰色，表示功能处于关闭状态。

1. 点击「减弱动态效果」右侧的开关。当开关变为亮起状态时，设置将立即生效。

切换一次桌面，感受变化

如果你已经创建了多个桌面空间，可以通过按下 `Control` + `左箭头` 或 `Control` + `右箭头` 来来回切换，观察系统转场动画的变化。如果当前只有一个桌面，可以按下 `Control` + `上箭头` 打开调度中心，然后点击桌面栏右侧的加号按钮，临时添加一个新的桌面以便测试。

开启此开关后，部分系统动画将会被简化或减弱。如果你希望恢复原本的过渡效果，只需回到「动态效果」页面，关闭同一个开关即可。

Apple《在 Mac 上更改辅助功能的动态效果设置》